Métodos de Treinamento e Periodização - Prof. Adilson Silva
Métodos de Treinamento e periodização aborda e descreve os principais métodos utilizados na musculação. São doze métodos analisados e colocados sobre uma perspectiva de periodização.
Especificamente sobre periodização faremos uma análise da periodização linear e também da ondulatória, que são as mais utilizadas na musculação.
Completando o curso teremos uma apresentação de modelos de programas de treinamento e opções para o público feminino.
CARTÃO DE CRÉDITO - R$ 160,00 |
DEPÓSITO (à vista) - R$ 160,00 |
O curso está dividido em três módulos que estarão à sua disposição através de links e senhas para acesso no meu site.
O certificado será emitido e enviado logo após a sua compra.
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O curso MÉTODOS DE TREINAMENTO E PERIODIZAÇÃO estará disponível apenas por tempo limitado. Após esse período só poderá ser adquirido pelo valor total sem desconto.
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