Este blog tem como objetivo apresentar novos projetos e levar informações de qualidade para os apaixonados pelo fitness. As informações serão mais diretas e objetivas com temas específicos e com uma leitura de fácil compreensão tanto para estudantes e profissionais de Educação Fìsica como também para o público em geral.

Os temas serão os mais diversos e podem abranger a Musculação, Ginástica, Personal Trainer, Treinamento funcional, Avaliação Física, Marketing, etc.

Além disso os cursos que ministro também serão aqui divulgados, facilitando o acesso aos interessados.

Espero que você goste e que as informações aqui postadas seja aproveitadas por você!

                                                                                                                                                    Prof. Adilson Silva